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眼科名医:看电视、滑手机不会造成散光!这才是元凶

2020-07-27


现代人大多用眼过度,配戴眼镜的族群也随之年轻化,不同的用眼习惯,引发各种视力问题,多数人都知道,近视是因为用眼习惯不良等因素形成的,那幺散光呢?很多人知道自己有散光,但是却不知道形成原因?甚至误以为是用眼过度才有散光,其实散光是天生出生就会有的,多半属于遗传性。


门诊常遇到父母带孩子来检查眼睛,一检查出来发现有散光,父母总是劈头就骂孩子爱看电视或是爱玩电动,但散光跟看电视玩电动是没有关係的,完全是来自于父母遗传,属于先天性的问题,与眼睛球体先天形状有关,只要不是正圆的球体,理论上,人人都会有散光,跟遗传有关,反而与玩手机、看电视等无关。
如果眼球球体是正圆,就不会有散光,然而,上帝造物却无法给予人类机器製造般的完美眼球,也就是说每个人的眼球都不会是正圆体,多少都有些椭圆状,如同橄榄球般,有长轴与短轴2种不同直径,因此,光线进入眼球后,并不会聚焦成单一点,而是散开的影像,就称为散光,临床上,以眼球长轴与短轴的差距,来判断散光的度数。
既然人人都有散光,那幺为什幺验光时,医师没有让患者配散光眼镜?这是因为有些人散光度数轻微,有时验光时看不出差异,甚或度数很少,在配戴眼镜时就不一定需要配散光度数。
而为了减缓散光度数,也有民众选择针灸、眼球运动,甚至食疗等各种偏方,然而,散光既然是先天眼球形状所造成的,不论后天再如何努力,也都无法让眼球恢复成正圆体,而这种先天的散光,也不需担心会增加度数,所以后天的食疗与运动等是无法改善散光的。


另一方面,散光也称为乱视,是门诊相当常见的眼睛问题。门诊常发现,许多人将散光度数折算成近视度数,购买无散光矫正的隐形眼镜。事实上,散光与近视成因不同,增加镜片度数无法改善散光,长时间以较高矫正度数用眼更容易酿成头晕,眼睛疲劳。
尤其,当你在配隐形眼镜矫正散光时,除了选适合自己的度数外,散光矫正牵涉镜片轴度差异,即角膜凹凸不同产生的屈光弧度。购买前应由验光师检查,确认矫正度数与轴度再选购,才能达到合适的矫正视力。
那幺,如果说人们出生时就伴随着散光,当孩童检查出散光问题时还能治疗吗?其实父母们无须过度担忧,虽说临床上无法治疗,但孩童可能随着年龄增长,眼球发育茁壮,而形状愈趋圆形,使得散光度数下降,但不会再增加,家长们不必太过在意,一般来说,散光影像模糊,但散光眼镜影像扭曲,所以低度散光,如25、50度,不配为宜。
但是,由于散光会造成视力模糊以及叠影等情形,像是在路上看红绿灯有眩光,1个灯散成3、4个晕光,而且眼睛也会因为想要看清楚物体,而趋使睫状肌用力,容易有视觉疲劳,因此,建议有散光问题,还是要询问专业医师,配戴适合的眼镜,以保护眼睛。
作者简介:陈莹山医师,中国医药大学新竹附设医院眼科主任,专长:黄斑部病变、视网膜剥离雷射及手术等。陈莹山眼科医师医疗网、护眼达人陈莹山医师 




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