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林依晨传授「BABY肌养成术」粉丝听话照步学 加码透露「独门

2020-07-17


零负评女神「林依晨」出道十六年来,一张永远年轻的baby face可是让许多粉丝都羡慕不已!

林依晨传授「BABY肌养成术」粉丝听话照步学 加码透露「独门

不过其实年龄早已奔向3字头甚至升格为人妻的她,对于冻龄保养可是很有自己的坚持!她分享自己的冻龄术后,更是呼吁大家「不要太常洗头」,因为...

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#独特的洗脸坚持

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依晨说她的皮肤属于很敏感的类型,因此他非常注重清洁的步骤,洗脸时会先用清水泼脸,然后轻柔的抹上洗脸产品,最后再泼水洗净,重点是整个过程完全不使用毛巾,因为毛巾本身容易滋生细菌,所以会改用卫生纸轻轻地吸乾水份!

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#黄金30秒内锁住肌肤水分

平时洗澡会搭配沐浴巾来做去角质的动作!

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洗澡完毕后赶紧用毛巾轻吸乾多余水份,并抢在黄金30秒内擦上滋润型的乳液成功锁水~

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#依照体重来喝水

除了基本的保养品外,林依晨认为最重要的就是每天要补充足够的水分!

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她建议每天可以喝「体重x30」的水分c.c.数,且运动后或是生病时也要大量的补充水分,来维持身体健康~

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#空腹吃水果

为了维持艺人的好身材和健康,林依晨每天都会选择在用餐前的空腹时刻吃水果,每天大概都会吃到5种种类的新鲜水果,她表示好的饮食习惯也是保养、维持身体健康的秘诀!

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#养出柔顺秀髮的秘诀

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她透露自己的秘诀就是大约2天洗一次头(不要天天洗),并且洗完后一定要用吹风机仔细地吹乾,避免头髮变得毛躁!

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仔细想想,林依晨讲的真的很有道理耶!难怪她出道16年来,外观上完全没有衰退的迹象~




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